Viagra natural: conheça os melhores alimentos afrodisíacos para apimentar o sexo

Viagra natural: conheça os melhores alimentos afrodisíacos para apimentar o sexo

Não tem nada melhor do que manter uma relação sexual prazerosa e sempre saudável, não é verdade? No entanto, atualmente, uma parcela considerável da população – cerca de 50%, entre homens e mulheres – sofre com algum problema de disfunção sexual, sejam relacionados à falta de libido (principalmente entre o público feminino) ou dificuldades de ereção.

Especialistas relatam que 5 a cada 10 pacientes atendidos em seus consultórios se queixam de problemas durante o sexo, a maioria causados por quadros clínicos ou apenas fatores psicológicos, que igualmente podem afetar não somente a vida sexual como um todo, como também levar à baixa ou até perda total da autoestima.

Na tentativa de resolver esses problemas, vários medicamentos, como o famoso Viagra, têm o seu uso indiscriminado e disseminado, o que preocupa muitos médicos, uma vez que essas drogas possuem contraindicações e efeitos colaterais perigosos, podendo levar até mesmo à morte.

Por isso, muita gente tem buscado na medicina popular meios alternativos de apimentar o sexo de forma natural, mas com os mesmos efeitos tão poderosos quanto os do Viagra, como é o caso dos chamados alimentos afrodisíacos.



Esses alimentos são conhecidos por aumentar a libido e aguçar o desejo sexual através de alterações no metabolismo, masculino e feminino, estimulando uma maior produção de hormônios (como a testosterona), melhorando a lubrificação vaginal e potencializado a vasodilatação sanguínea, que é essencial para prolongar a ereção em homens.

Por outro lado, para que esses verdadeiros Viagras naturais revigorem a saúde sexual com eficiência, a recomendação é que eles sejam consumidos, de preferência, no dia-a-dia, e não somente quando você estiver com “segundas intenções”, ok?

Quer saber como dar aquela apimentada na relação sexual através da alimentação? Então, continue lendo e descubra quais são os melhores afrodisíacos naturais para incluir no seu cardápio!

Ostras

As ostras lideram o topo do ranking quando se fala em alimentos afrodisíacos. Isso porque o seu consumo é capaz de abastecer o organismo com aminoácidos raros, como o Ácido D-aspártico e o N-metil-D-aspartato, que estimulam o corpo a liberar e aumentar os níveis de hormônios ligados ao aumento da libido, como a testosterona, no caso dos homens, e a progesterona, em mulheres.

Aspargos

Por estimularem a produção de histamina, hormônio ligado ao aumento da libido, e serem ricos em potássio, os aspargos, além de deliciosos, ajudam a melhorar o fluxo de sangue e oxigênio nos genitais, potencializando o apetite sexual.

Pimenta vermelha

A pimenta vermelha é considerada um excelente afrodisíaco por ajudar a melhorar a circulação sanguínea, estimular a frequência cardíaca e estimular a sensibilidade nos genitais, o que é ideal para aumentar o desejo sexual.

Catuaba

A catuaba é uma fruta brasileira conhecida por combater a impotência sexual, aumentar a libido e potencializar o apetite sexual, tanto em homens quanto em mulheres. A melhor forma de aproveitar os seus benefícios é através do chá.

Banana

A banana é rica em magnésio e potássio, minerais importantes por auxiliarem na vasodilatação sanguínea e irrigação dos órgãos genitais, aumentando o desempenho sexual em homens e mulheres.

Chocolate

Além de delicioso e possuir propriedades estimulantes, o chocolate é capaz de aumentar a produção de serotonina, substância que fornece a sensação de prazer e felicidade ao cérebro, induzindo o bem-estar durante e depois do sexo.

Gengibre

Graças à sua ação estimulante no fluxo sanguíneo, o gengibre é capaz de ajudar a prolongar a função erétil do pênis e estimular a lubrificação da vagina, o que o torna um afrodisíaco essencial para homens e mulheres que queiram melhorar a saúde sexual.


Alho

Esse tempero, bastante utilizado contra a obstrução dos vasos sanguíneos, pode ajudar a melhorar o fluxo de sangue nos genitais e, desta forma, prolongar a ereção em homens e aumentar a lubrificação da mulher.

Cenoura

Rica em vitamina A, nutriente capaz de aumentar a produção de hormônios sexuais e estimular, nos homens, a produção de espermatozoides, a cenoura também é considerada um ótimo afrodisíaco natural para aumentar o apetite sexual.

Maca peruana

Esse alimento é capaz de melhorar o fluxo sanguíneo nos órgãos genitais de homens e mulheres, além de ajudar a promover a mobilidade dos espermatozoides e potencializar o volume seminal, auxiliando, inclusive, no tratamento de infertilidade.

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